长春市十一高中

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心理健康的水平标准对于一般心理健康水平的大多数人来讲，马斯洛与米特曼提出了一个正常人的行为标准：　　1、具有适度的安全感，有自尊心，对自我与个人的成就有“有价值“之感。　　2、适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己。　　3、在日常生活中，具有适度的自发性与感应性，不为环境所奴役。　　4、与现实环境保持良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。　　5、适度的接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力，不应对个人在各方面的需要与满足产生恐惧或歉疚。　　6、有自知之明，了解自己的动机与目的，并能对自己的能力作适当的估计；对个人违背社会规范、道德标准的欲望不作过分的否认或压抑。　　7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能视社会标准的不同而改变，对自己的工作能集中注意力。　　8、有切合实际的生活目的，个人所从事的多为实际的、可能完成的工作，及个人生活目的中宜含利己与利人两种成分。　　9、具有从经验中学习的能力，能适应学习的能力，能适应环境的需要而改变自己。　　10、在团体中能与他人建立和谐的关系，重视团体的需要，接受团体的传统，并能控制为团体所不容的个人欲望或动机。　　11、在不违背团体意愿的原则下，能保持自己的个性；有个人独立的意见，有判断是、非、善、恶的能力，对人类不作过分的阿谀，也不过分追求社会赞许。
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